બાળપણના કેન્સર અને કીમોથેરાપી

 

બાળપણના કેન્સર અને કીમોથેરાપી

બાળકો પણ કેન્સરથી રોગપ્રતિકારક નથી અને તેઓ પણ ગમે ત્યારે થઈ શકે છે. બાળપણના કેન્સર વિશે હકીકત એ છે કે જો બાળકોને જોખમ હોય તો તેમને કેન્સર થઈ શકે છે. તે સિવાય ડોકટરો હજુ પણ બાળપણમાં કેન્સર કેમ થાય છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે; કારણ કે તેઓ સમજવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે કે પુખ્ત વયના કેન્સર શા માટે થાય છે.

જ્યારે બાળકને કેન્સર થાય છે, ત્યારે તેને પણ સારવારની જરૂર પડશે અને બાળપણના કેન્સર માટે આપવામાં આવતી સૌથી સામાન્ય સારવારમાંની એક કીમોથેરાપી છે. અહીં કેન્સર સામે લડતી દવાઓ બાળકમાં નાખવામાં આવે છે જેથી દવાઓ કેન્સરના કોષોને નષ્ટ કરી શકે. કીમોથેરાપી દવાઓ બાળકને ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલરલી, ઇન્ટ્રાવેનસલી, ઇન્ટ્રા-ધમની અથવા ઇન્ટ્રા-કેવિટરીલી આપી શકાય છે. જો બાળકને મગજની ગાંઠો અથવા લ્યુકેમિયા હોય, તો કેન્સર વિરોધી દવાઓ સામાન્ય રીતે કરોડરજ્જુના પ્રવાહીમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે. અમુક કીમોથેરાપી દવાઓ ગોળી સ્વરૂપે આપી શકાય છે.

જ્યારે સોયને નસમાં ધકેલવામાં આવે ત્યારે તમારું બાળક પીડા અનુભવશે, અને એકવાર દવા સોયમાંથી શરીરમાં વહેવા માંડે, તો તેને સળગતી સંવેદનાનો અનુભવ થઈ શકે છે. યાદ રાખો, ડૉક્ટર અથવા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલને કીમોથેરાપી દવાઓના ઇન્જેક્શનનો અનુભવ હોવો જોઈએ કારણ કે જો દવા નસમાંથી બહાર નીકળે છે, તો તે ત્વચાને ગંભીર દાહનું કારણ બની શકે છે.

જ્યારે કીમોથેરાપી માટે મૌખિક દવાઓ લેવાની વાત આવે છે, ત્યારે તમને નાના બાળકો સાથે સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. તેઓને દવા ગળવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. જો કે, તમે ગોળીઓને નાના ટુકડા અથવા પાવડરમાં તોડી શકો છો અને તેને કસ્ટર્ડ અથવા સફરજનની ચટણી સાથે મિક્સ કરી શકો છો જેથી બાળક માટે તેને ગળવામાં સરળતા રહે. જ્યારે મોટા બાળકો, ખાસ કરીને કિશોરોની વાત આવે છે, ત્યારે તેઓ તેમની પોતાની દવા લેવા માટે જવાબદાર બનવા માંગે છે. જો કે, એક માતા-પિતા તરીકે તમારે તમારી જાતને દવાથી પરિચિત થવું જોઈએ અને તેનો ટ્રૅક રાખવો જોઈએ જેથી બધી કેન્સર વિરોધી ગોળીઓ યોગ્ય રીતે લેવામાં આવે.

 

માતા-પિતા તરીકે, તમારે એવી સિસ્ટમ બનાવવી જોઈએ કે જેના દ્વારા તમે દવા ક્યારે લેવાની હોય તેનો ટ્રૅક રાખી શકો. આ કરવાની એક શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે એક વિશિષ્ટ કેલેન્ડર રાખવું અને તેને ચિહ્નિત કરવું.

 

 

 

લેખ સ્ત્રોત: http://EzineArticles.com/1768598

આંતરરાષ્ટ્રીય બાળપણ કેન્સર દિવસ

 દર 15 ફેબ્રુઆરીએ, વૈશ્વિક બાળપણ કેન્સર સમુદાય બાળપણના કેન્સર વિશે જાગૃતિ લાવવા અને કેન્સરથી પીડિત બાળકો અને કિશોરો, બચી ગયેલા લોકો અને તેમના પરિવારો માટે સમર્થન વ્યક્ત કરવા સહયોગી અભિયાનમાં આંતરરાષ્ટ્રીય બાળપણ કેન્સર દિવસ (ICCD) ઉજવે છે.

વિશ્વમાં બાળપણનું કેન્સર

સમગ્ર વિશ્વમાં બાળકો અને કિશોરો માટે કેન્સર એ મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ છે. દર વર્ષે વૈશ્વિક સ્તરે 400,000 થી વધુ બાળકોને કેન્સરનું નિદાન થાય છે. અમેરિકાના પ્રદેશમાં, 0 થી 14 વર્ષની વયના બાળકોમાં 2020 માં અંદાજે 32,065 નવા કેન્સરના કેસ નોંધાયા હતા; તેમાંથી, લેટિન અમેરિકા અને કેરેબિયનમાં 20,855 કેસ.

એવો અંદાજ છે કે 2020 માં 15 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના 8,544 બાળકોના મૃત્યુનું કારણ કેન્સર હતું; તેમાંથી, લેટિન અમેરિકા અને કેરેબિયનમાં 7,076.

કેન્સર ધરાવતા મોટા ભાગના બાળકો ઓછી અને મધ્યમ આવક ધરાવતા દેશો (LMIC) માં રહે છે, જ્યાં તેઓ પ્રારંભિક તપાસ, નિદાન અને ગુણવત્તાયુક્ત સારવાર અને ઉપશામક સંભાળની ઍક્સેસમાં અસ્વીકાર્ય અસમાનતાઓનો સામનો કરે છે. LMIC માં બાળકો દ્વારા ભોગવવામાં આવતા હલકી ગુણવત્તાવાળા પરિણામો સામાજિક એકતા, આર્થિક સમૃદ્ધિ અને ટકાઉ વિકાસ માટે 2030 UN એજન્ડામાં સમાવિષ્ટ વૈશ્વિક લક્ષ્યોની સિદ્ધિ માટે ખતરો છે.

બાળપણના કેન્સર માટે વૈશ્વિક પહેલ (GICC)

સપ્ટેમ્બર 2018 માં, WHO એ આ ગહન અસમાનતાઓને દૂર કરવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે ગ્લોબલ ઇનિશિયેટિવ ફોર ચાઇલ્ડહુડ કેન્સર (GICC) ની શરૂઆત કરી, 2030 સુધીમાં કેન્સર પીડિત બાળકો માટે ઓછામાં ઓછા 60% અસ્તિત્વ હાંસલ કરવાનો અને બધા માટે દુઃખ ઘટાડવાનું લક્ષ્ય છે.

જીવન બચાવવા અને કેન્સર પીડિત બાળકોની પીડા ઘટાડવા માટે, આ પહેલ પ્રયાસ કરે છે

કેન્સરગ્રસ્ત બાળકો માટે ગુણવત્તાયુક્ત સેવાઓ પૂરી પાડવા માટે દેશોની ક્ષમતામાં વધારો

બાળપણના કેન્સરને રાષ્ટ્રીય, પ્રાદેશિક અને વૈશ્વિક સ્તરે પ્રાથમિકતા આપો

ક્રોધિત બાળકને નિયંત્રિત કરવાની સાત રીતો!

 

ક્રોધિત બાળકને નિયંત્રિત કરવાની સાત રીતો!

ક્રોધ એ આક્રમકતા, હિંસા અને દુશ્મનાવટનો પાયો છે. કિશોરો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે મૂલ્યવાન વિવિધ સારવાર વ્યૂહરચનાઓ સાથે અનુસરવામાં આવતા ગુસ્સાના મૂળભૂત કારણોને ઓળખવા માટે મનોવૈજ્ઞાનિક અને માનસિક સેટિંગ્સમાં ઘણાં સંશોધનો હાથ ધરવામાં આવે છે. કાર્યાત્મક રીતે, માતા-પિતા દ્વારા બાળકો અને કિશોરોમાં ગુસ્સાની અપેક્ષા, અન્વેષણ તેમજ તપાસ કરી શકાય છે. મુશ્કેલ ભાગ ગુસ્સાના ટ્રિગર્સની અપેક્ષા અને ઓળખવાનો નથી, પરંતુ જ્યારે બાળક ગુસ્સે હોય અથવા અસામાજિક વર્તનનું પ્રદર્શન કરે ત્યારે તેની સાથે વ્યવહાર કરવો.

બાળકોમાં ગુસ્સો વિવિધ સેટિંગ્સ જેમ કે શાળા, યુનિવર્સિટી, કાર્યસ્થળ અને ઘરેલું વાતાવરણમાં જોઈ શકાય છે જો કે તેના અન્ય પરિમાણો પણ છે. રાષ્ટ્રીય ગુંડાગીરી સર્વેક્ષણ મુજબ ઉલ્લેખિત 56% યુવાનો, તેઓએ અન્ય લોકોને ઓનલાઈન ગુંડાગીરી કરતા જોયા છે. લગભગ 43% લોકો ઓનલાઈન અસુરક્ષિત અનુભવે છે.

હિલિસ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલી તાજેતરની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા મુજબ. વગેરે. al. અભ્યાસે તારણ કાઢ્યું હતું કે હિંસાના વહેલા સંપર્કમાં આવવાથી મગજની રચના અને કામગીરી નબળી પડી શકે છે. નાના બાળકોને વધુ જોખમ હોય છે ગુસ્સો, હિંસા, આક્રમકતા તેમની મેટાબોલિક સિસ્ટમ, રોગપ્રતિકારક શક્તિને અસર કરી શકે છે અને તેમને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, ડાયાબિટીસ અને હૃદયના રોગો તરફ દોરી જાય છે.

પ્રારંભિક બાળપણના વર્ષોમાં ઘણીવાર આક્રમકતાને ગંભીરતાથી ગણવામાં આવતી નથી. ટોડલર્સ, નાના બાળકો અને કિશોરોમાં ગુસ્સો જુદી જુદી રીતે સમજી શકાય છે. તે વ્યક્તિત્વ લક્ષણ અથવા આનુવંશિક પરિબળ તરીકે અનુમાનિત કરી શકાય છે. બાળપણના ગુસ્સામાં સામાજિક-સાંસ્કૃતિક પૃષ્ઠભૂમિ પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

સરળ શબ્દોમાં, આક્રમકતા એ અન્ય વ્યક્તિને નિયંત્રિત કરવા અને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ છે. જો કે, જ્યારે બાળકો અને કિશોરોની વાત આવે છે ત્યારે તેઓને નુકસાન પહોંચાડવાના ઈરાદાથી શારીરિક બળ અથવા માનસિક યાતનાનો ભોગ બનવું જોઈએ નહીં કારણ કે તેઓ એવી રીતે વર્તે છે જે અમે તેમને ઈચ્છતા નથી.

બાળકને મારવું, મારવું અથવા બૂમો પાડવી એ નબળા આવેગ નિયંત્રણ, સ્વ-નિયમન તેમજ આક્રમકતાની નબળી અભિવ્યક્તિ તરફ દોરી જશે. માનસિક, સામાજિક અને ભાવનાત્મક રીતે બાળક સાથે ખરાબ વર્તન. આવતી કાલની ઉભરતી ક્ષિતિજને અધિકૃત, અનુમતિ આપનારી અથવા બિનજોડાણ વિનાની વાલીપણા શૈલીની જરૂર નથી પરંતુ સૌમ્ય સ્પર્શ, સ્નેહ અને પ્રેમની લાગણીની જરૂર છે.

ગુસ્સે થયેલા બાળક અથવા નાના બાળક સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે પુખ્ત વ્યક્તિનો અવાજ જેટલો ઊંચો હોય છે, તેની આક્રમકતા વધારે હોય છે. બાળકના વર્તનને સુધારવા માટે શાંતતા, ધીરજ અને અહિંસક વાતાવરણ એ આવશ્યક ઘટકો છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બાળકનું વર્તન (સીધા પ્રમાણસર) માતાપિતાના વર્તનથી ખૂબ પ્રભાવિત થાય છે!

જો માતા-પિતા અને બાળક એકસાથે બૂમો પાડે છે, તો પરિસ્થિતિ સમાન રહે છે, કોઈપણ સુધારણા વિના. તે ઝાડની આસપાસ મારવા જેવું હશે જેનું ક્યારેય કોઈ પરિણામ નથી. વધુમાં, તે લાંબા ગાળે બાળકની વિશ્વાસપાત્રતા અને ભાવનાત્મક સુરક્ષા (માતાપિતા-બાળકનું બંધન) ને અસર કરે છે. તે સમજવું અગત્યનું છે કે ચાર કે પાંચ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકનો તેની આસપાસના કોઈને નુકસાન પહોંચાડવાનો કોઈ હેતુ નથી.

તે જુદી જુદી શારીરિક સંવેદનાઓ દ્વારા વિશ્વનું અન્વેષણ કરવા માંગે છે જેમ કે વિવિધ ટેક્સચરને સ્પર્શ કરવો (ઉદાહરણ-કાર્પેટ, પાવર પ્લગ પોઈન્ટ, લેપટોપની ચાવી, સ્માર્ટફોન), વિરોધાભાસી રંગો અને છબીઓનું અવલોકન કરીને વિઝ્યુઅલ્સનું અન્વેષણ કરવું (છબીઓ અથવા ફોટા જોવા માટે ફોન અથવા આઈપેડ છીનવી લેવો) અને બૂમો પાડવી કારણ કે તેઓ તેમના પોતાના અવાજનો આનંદ માણે છે પરંતુ માતા-પિતા અથવા સંભાળ રાખનારાઓને મારવા, લાત મારવી અથવા પિંચ કરવી તે મૂળભૂત રીતે તેમનો કાર્યસૂચિ નથી. બૂમો પાડવી કે ગુસ્સો કરવો એ પણ તેમની પ્રથમ પસંદગી નથી, તે ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તેમની પાસે તેમના કાર્યો કરવા માટે બીજો કોઈ વિકલ્પ ન હોય!

ડંખ સામાન્ય રીતે ટિથરિંગ પરિબળને કારણે થાય છે.

વિકાસના આ તબક્કે ધ્યાન મેળવવાની વર્તણૂક પ્રચલિત છે જેને ટોડલર્સ અથવા નાના બાળકોના આક્રમક વર્તન તરીકે ખોટું અર્થઘટન કરવામાં આવે છે. કેલિફોર્નિયા યુનિવર્સિટી ખાતે Dahl, A. (2015) દ્વારા પૂર્ણ થયેલ અભ્યાસ પણ સૂચવે છે કે, ટોડલર્સ અથવા નાના બાળકો દ્વારા આક્રમકતાનો ઉપયોગ બિનઉશ્કેરણીજનક છે. બાળકો ધ્યાન મેળવવા માટે સંશોધનાત્મક બળમાં સામેલ થાય છે. ઉશ્કેરણી વગરના કૃત્યો સંભવતઃ 18 મહિના પછી ઓછા વારંવાર બને છે કારણ કે નાના બાળકો શીખે છે કે તેમની આક્રમકતા અન્યને નુકસાન પહોંચાડે છે અથવા તેઓ અન્યની તકલીફો પ્રત્યે સંવેદનશીલ બની જાય છે. તેથી એ સમજવું જોઈએ કે બાળકો માતા-પિતા અને ભાઈ-બહેનોને નારાજ કરવા માટે ઈરાદાપૂર્વક મારતા કે ડંખ મારતા નથી પરંતુ દુનિયામાં તેમની પોતાની નવીનતાને કારણે. 36 મહિનાની વય જૂથના બાળકો આક્રમક થવાની સંભાવના છે.

નીચે આપેલી કેટલીક હેન્ડ-ઓન, સોલ્યુશન-આધારિત, સંવર્ધન વ્યૂહરચનાઓ છે જે બાળકના વર્તન, આત્મસન્માન તેમજ માતાપિતા-બાળકના બંધનને સુધારવા અને મજબૂત કરવા માટે શોધી શકાય છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે દરેક બાળક અલગ હોય છે જો કે તમારા બાળકની વર્તણૂક વિશે વધુ શીખવું અને આ સૂચનોનો સતત અમલ કરવો ફાયદાકારક બની શકે છે.

A. ઝડપથી પરંતુ શાંતિથી કાર્ય કરો:

જ્યારે બાળક આક્રમક હોય ત્યારે તે મહત્વનું છે કે માતાપિતાએ ધીરજ, શાંતિ અને સ્વરનો સામાન્ય અવાજ દર્શાવવો જોઈએ. બૂમો પાડવાથી અને બૂમો પાડવાથી સમસ્યા ઉકેલાશે નહીં તેના બદલે તે બાળકની અંદરની આક્રમકતા વધારે છે. વધુમાં, માતાપિતાની ક્રિયાઓનું પ્રતિબિંબ હશે. માતા-પિતાએ સમય બગાડવો ન જોઈએ અથવા "લેટ ઈટ ગો" અભિગમને અનુસરવું જોઈએ નહીં કે આ તેની પ્રથમ વખત છે અથવા તે સૂચનાઓ અને હાવભાવ સમજવા માટે ખૂબ નાનો છે.

દાખલા તરીકે, જો બાળક કોઈ કારણ વગર તેના નાના ભાઈને ફટકારે છે, તો પ્રથમ વખત, તેને તરત જ સંબોધિત કરવું જોઈએ. તેણે માફી માંગવી જોઈએ અને શાંત થવા માટે અને તેની ભૂલ વિશે વિચારવા માટે 3 થી 5 મિનિટનો સમય કાઢવો જોઈએ, પછીથી, માતા-પિતા તેની સાથે ચર્ચા કરી શકે છે જેથી તેણે શું ખોટું કર્યું છે. તેણે તેની ક્રિયાઓ અને તેના પરિણામોથી વાકેફ હોવું જોઈએ.

કીનોટ: સંબંધિત પરિણામો સાથેની ક્રિયાઓ માટે નિયમો સેટ કરવા મહત્વપૂર્ણ છે.

B. તમારા બાળકની પ્રશંસા કરો (આ 3 વર્ષ કે તેથી વધુ વયના માટે લાગુ પડે છે):

વખાણ એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. બાળકના પ્રયત્નોની પ્રશંસા કરો જો તે બૂમો પાડવા, લાત મારવા, ચપટી મારવાને બદલે અથવા ફક્ત આવેગજનક બનવાને બદલે સામાજિક મેળાવડામાં સારું વર્તન કરે.

અન્ય લોકો માટે દરવાજા ખોલવા જેવા સારા કાર્યો અથવા દયાળુ કાર્ય માટે વર્તન ચાર્ટ પર તેને સ્માઈલી અથવા થમ્બ્સ અપ આપીને તેના ઇચ્છનીય વર્તનને પ્રોત્સાહિત કરો.

ગુસ્સાવાળા બાળકને શાંત કરવા માટે આલિંગન અને ચુંબન સારું છે. સેન્સરી ઇન્ટિગ્રેશન થિયરી અનુસાર, આલિંગન શરીરને ઊંડું દબાણ આપે છે જે બાળકને આરામ કરવાની એક શ્રેષ્ઠ રીત છે. ADHD, સેન્સરી પ્રોસેસિંગ ડિસઓર્ડર, ઓટિઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર માટે પણ ભારિત ધાબળા અથવા વેસ્ટ્સનો ઉપયોગ મદદરૂપ થઈ શકે છે. મોટાભાગે ગુસ્સો આ પરિસ્થિતિઓ સાથે સહ-રોગી હોય છે.

અન્ય અભિગમો પીઠ પર થપથપાવવી, બિરદાવવી અથવા કાર્યની સિદ્ધિ પર પ્રશંસા પ્રમાણપત્ર આપી શકે છે.

કેટલાક માતા-પિતા લેગો, પ્લે સ્ટેશન, એક્સ-બોક્સ અથવા ચોકલેટ આપીને સારી વર્તણૂકને મજબૂત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે જે "લાંચ" ના સામાન્ય સ્વરૂપો છે. આ કદાચ ટૂંકા ગાળા માટે મદદરૂપ થશે. જલદી લાંચ લેવાનું બંધ થાય છે, બાળક તે જ વર્તનમાં પાછું ફરે છે.

કીનોટ: આલિંગન અને ચુંબન આપવું એ બાળકોને અહેસાસ કરાવવાનો એક સંકેત છે કે તેઓ ફક્ત એટલા માટે મૂલ્યવાન છે કે તેઓ માતા-પિતાનો સાચો પ્રેમ છે.

C. બાળક સાથે સર્વગ્રાહી રીતે સામેલ થાઓ:

તમારા બાળકની વિચારસરણી, લાગણીઓ અથવા આંતરિક લાગણીઓને સમજવા માટે તેની સાથે વાતચીત કરતી વખતે ફોનને દૂર રાખો. બાળકને માનસિક અને શારીરિક રીતે સમય ફાળવવો જરૂરી છે. દૂરના લોકો સાથે સંબંધ સ્થાપિત કરવા અને જાળવી રાખવા માટે અમે પરિવારથી અંતર બનાવીએ છીએ.

તમારો ફોન બંધ કરવો, ખાસ કરીને જો તે 'સ્માર્ટ' હોય, તો આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે આપણું ધ્યાન નોંધપાત્ર રીતે ખેંચવા અને વર્તમાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની સૌથી સરળ રીતો પૈકીની એક છે.

માતા-પિતાએ સમજવાની જરૂર છે કે વર્તમાનમાં અને ભવિષ્યમાં જે મહત્વનું છે તે સ્માર્ટફોનની સ્ક્રીન પર નહીં પણ તેમની નજર સામે છે.

જો માતા-પિતા બાળક પર વધુ ધ્યાન ન આપી શકતા હોય તો તે ઠીક છે, પરંતુ બાળકના અસ્તિત્વની અવગણના કરવી સહ્ય નથી. અજ્ઞાનતા બાળકને ભાવનાત્મક અને માનસિક અને માનસિક રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. બાળપણની સારી યાદો બનાવવી એ માતાપિતાની જવાબદારી છે.

કીનોટ: ધ્યાન આપી શકાતું નથી, સહ્ય છે પણ અજ્ઞાન અસહ્ય છે.

D. ના કહેવાનું શીખો:

દરેક બાબતમાં હા કહેવાથી તમે આદર્શ માતા-પિતા નહીં બની શકો. દરેક વખતે બધી જ માંગણીઓ પૂરી થાય એ જરૂરી નથી. જો સમય અથવા ભંડોળના અભાવને કારણે માંગણીઓ તમારી પહોંચની બહાર હોય, તો તમે હંમેશા મૌખિક અથવા શારીરિક હિંસા સામેલ કર્યા વિના સંસ્કારી રીતે ના કહી શકો છો. સારા વર્તનને પ્રેમ કરવો અથવા પ્રતિબિંબિત કરવાનો અર્થ એ નથી કે તમારે હંમેશા આક્રમકતા ટાળવા માટે દરેક પરિસ્થિતિમાં સમાધાન કરવું પડશે.

બાળકને સમજવા દો કે દરેક માંગણી સાચી નથી હોતી. આ રીતે આપણે નર્સરી અથવા પ્રિસ્કુલમાંથી કૉલ પ્રાપ્ત કરવા જેવી જોખમી પરિસ્થિતિઓને પણ અટકાવી શકીએ છીએ કારણ કે બાળકનું વર્તન અન્ય લોકો માટે પણ માથાનો દુખાવો છે. મહેમાનો અથવા બહારના લોકો સામે શરમાવાને બદલે ધ્યાન આપવું અને બાળકને સામાજિક નીતિશાસ્ત્ર અને ધોરણો ઘરે જ શીખવવું વધુ સારું છે.

કીનોટ: શીખવવું મહત્વપૂર્ણ છે પણ સજા કરવી નહીં!

શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ

ગુસ્સો અને આક્રમકતા ઘટાડવાનો આ એક સારો સ્ત્રોત છે. ઘણી વખત બાળકો ખૂબ જ મહેનતુ હોય છે અને તેમની ઊર્જાને ચેનલાઇઝ કરવા માટે તેમને કોઈ સ્ત્રોતની જરૂર હોય છે. જો આવું ન થાય તો તેઓ આક્રમક બની જાય છે અને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ બને છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ તેમને શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે સ્વ-નિયમન કરવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘરે ટ્રેમ્પોલીન પ્રવૃત્તિઓ કરવી અથવા દોડવા માટે પાર્કમાં જવું ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

તદુપરાંત, બાઇક ચલાવવું અથવા ઓશિકા અથવા નરમ રમકડાં સાથે અવરોધક કોર્સ રમવું ઘરે જ કરી શકાય છે. આનાથી તેમને નવા કાર્યોની શોધ કરવામાં અને કરવાથી શીખવામાં પણ મદદ મળે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ મગજના કોષો ઉત્પન્ન કરે છે અને સક્રિય કરે છે જે જ્ઞાનાત્મક અને સમજશક્તિના વિકાસમાં મદદ કરે છે. વધુમાં, પ્લેમેટ્સ અથવા મિત્રો સાથે પ્રવૃત્તિઓ કરવાથી સમાજીકરણ અને સામાજિક કુશળતા વધે છે.

કીનોટ: બાળકની શક્તિઓને હકારાત્મક દિશામાં ચૅનલાઇઝ કરો.

F. સ્પાકિંગ:

ધક્કો મારવાથી બાળકના વર્તનમાં કોઈ ફેરફાર થતો નથી.

ઘણી વખત નિરાશાના કારણે માતા-પિતા બાળકોને ઠપકો આપે છે અને વિચારે છે કે આ તેના અનિચ્છનીય વર્તનને બંધ કરશે, જો કે, માર મારવાથી વધુ દુશ્મનાવટ અને આક્રમકતા વધે છે. શાંતિથી ગુસ્સો વ્યક્ત કરવો મુશ્કેલ છે પરંતુ ઠપકો આપવાને બદલે લાંબા ગાળાના વર્તનમાં ફેરફાર તરીકે વધુ અસરકારક છે. સ્પાંકિંગ એ હિંસાનું મોડેલિંગ છે જે હળવી પરંતુ હાનિકારક હોઈ શકે છે.

તે સંપૂર્ણપણે ટાળવું જોઈએ. ઑસ્ટિન ખાતે યુનિવર્સિટી ઑફ ટેક્સાસના બાળ વિકાસ નિષ્ણાત એલિઝાબેથ ગેરશોફ કહે છે કે, કોઈપણ સ્વરૂપમાં મારવાથી બાળકને દુઃખ થાય ત્યારે તે કેવું લાગે છે તે શીખવતું નથી, તેના બદલે તે પાઠને વળતર આપે છે. તેણી કહે છે કે બાળકો તેમની વર્તણૂક બદલતા નથી તેના બદલે તેઓ વધુ અન્ય લોકોને ફટકારે છે.

કીનોટ: વાંદરો જુઓ, વાંદરો કરો!

હાવભાવનો ઉપયોગ:

આનાથી બાળકમાં સાચા-ખોટાની સમજનો વિકાસ થાય છે.

કોઈ બૂમો પાડવી અથવા ઠપકો આપવો એનો અર્થ એ નથી કે અનુમતિપૂર્ણ વાલીપણું. અન્ય અભિગમો હોઈ શકે છે જેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે જેમ કે આંખના સંપર્કમાં મજબૂત હાવભાવ, ઉદાસ ચહેરો બનાવવો, બાળકની ક્રિયા પ્રત્યે અણગમો દર્શાવવા. નવ મહિના પછી બાળકો "ના" ને સમજવામાં સક્ષમ છે, તેથી આ હાવભાવનો ઉપયોગ ખોટા કાર્યો પ્રત્યે પ્રતિકાર અથવા નિરાશા દર્શાવવા માટે થઈ શકે છે. બાળરોગ ચિકિત્સક ડૉ. હાર્વે કાર્પ "તાળીઓ પાડવી" તકનીક સૂચવે છે. તેણી કહે છે કે જો કોઈ બાળક તેના નાના ભાઈને કરડે છે, "સારી તાળી પાડો" અને પછી તમારી તર્જની આંગળીને લંબાવીને કહે છે, "કોઈ ડંખ નહીં!" માતા-પિતા એક સેકંડ માટે દૂર જોઈ શકે છે અને ફરીથી કડક દેખાવનું પુનરાવર્તન કરી શકે છે. આંગળી અને બોલવું નહીં.

જ્યારે તે કંઈક સકારાત્મક કરે છે ત્યારે અંગૂઠો બતાવવાથી બાળકને હકારાત્મક વર્તન શીખવામાં આત્મવિશ્વાસ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ મળશે. હાથ હલાવવા, તાળી પાડવી, હલાવવા જેવા વિવિધ હાવભાવ શીખવવાથી નાનું બાળક અથવા નાના બાળકને પ્રારંભિક બાળપણમાં સામાજિક રીતે સંપર્ક કરવામાં મદદ મળે છે.

 

કીનોટ: હાવભાવ એ સંદેશાવ્યવહારનું બિન-મૌખિક સ્વરૂપ છે જે બાળકને મૌખિક રીતે વિકાસ કરવામાં મદદ કરે છે.

તેના વિશે વિચારો: જો કોઈ વ્યક્તિ તમારી વર્તણૂક યોગ્ય નથી કહીને હંમેશા તમને ચિડવતી રહે તો તમને કેવું લાગશે?

અદિતિ શ્રીવાસ્તવ લંડન સ્થિત પેડિયાટ્રિક ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ છે જે 5 વર્ષથી વિશેષ જરૂરિયાતવાળા બાળકો સાથે કામ કરે છે. તેણીએ સેન્સરી ઇન્ટીગ્રેશન નેટવર્ક, યુનાઇટેડ કિંગડમમાંથી સેન્સરી ઇન્ટિગ્રેશનમાં પેડિયાટ્રિક ઓક્યુપેશનલ થેરાપી અને સર્ટિફિકેશનમાં માસ્ટર ડિગ્રી મેળવી છે. તેણીએ માતાપિતાને શિક્ષિત કરવા અને તેણીના કાર્યસ્થળ પર ડિસપ્રેક્સિયાની જાગૃતિ ફેલાવવા માટે ડિસપ્રેક્સિયા પર માહિતી પુસ્તિકા લખી છે. ડાયનેમિક ઓક્યુપેશનલ થેરાપિસ્ટ હોવા ઉપરાંત તે RISING HORIZONS બ્લોગની લેખક પણ છે જ્યાં બાળકો સંબંધિત વિવિધ વિષયો પર ચર્ચા કરવામાં આવે છે. તેણી નોંધપાત્ર સંવેદનાત્મક મુદ્દાઓ અને સંવેદનાત્મક એકીકરણ વ્યૂહરચનાઓ, વાલીપણાની ટીપ્સ, વર્ગખંડના સૂચનો અને ગુસ્સો વ્યવસ્થાપન સમસ્યાઓ પર લખે છે.

 

લેખ સ્ત્રોત: http://EzineArticles.com/9485390