પથારીમાં પેશાબ થઇ જવું

 

પથારીમાં પેશાબ થઇ જવું, જેને નિશાચર એન્યુરેસિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે બાળકોમાં એક સામાન્ય સમસ્યા છે, ખાસ કરીને પ્રારંભિક બાળપણમાં. તે ઊંઘ દરમિયાન પેશાબનો અનૈચ્છિક માર્ગ છે, જે સામાન્ય રીતે પાંચ વર્ષની ઉંમર પછી થાય છે. અહીં કેટલાક પરિબળો છે જે બાળકોના પથારીમાં પેશાબ અને સંભવિત ઉકેલોમાં ફાળો આપી શકે છે:

વિકાસલક્ષી પરિબળો: બાળકનું મૂત્રાશય સંપૂર્ણ પરિપક્વ ન થવાને કારણે પથારીમાં પેશાબ થઇ જવું એ ઘણી વાર પરિણામ છે, જેના કારણે રાત્રિ દરમિયાન લાંબા સમય સુધી પેશાબને રોકી રાખવામાં મુશ્કેલીઓ આવે છે.

ઉકેલ: ધીરજ અને આશ્વાસન નિર્ણાયક છે. મોટા ભાગના બાળકો પથારીમાં પેશાબ  કરતાં વધી જાય છે કારણ કે ઉંમર સાથે તેમની મૂત્રાશયની ક્ષમતા વધે છે.

આનુવંશિકતા: પથારીમાં ભીના થવાનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ બાળકની સમાન સમસ્યાનો અનુભવ કરવાની સંભાવનાને વધારી શકે છે.

ઉકેલ: જ્યારે તમે આનુવંશિકતાને બદલી શકતા નથી, ત્યારે કુટુંબના ઇતિહાસથી વાકેફ રહેવાથી માતાપિતા અને સંભાળ રાખનારાઓને સમજવામાં મદદ મળી શકે છે કે તે સામાન્ય ચિંતા છે.

ઊંડી ઊંઘ: કેટલાક બાળકો એટલી ઊંડી ઊંઘે છે કે જ્યારે તેમનું મૂત્રાશય ભરાઈ જાય ત્યારે તેઓ જાગતા નથી.

ઉકેલ: બાળકને સૂવાના સમય પહેલાં બાથરૂમનો ઉપયોગ કરવા પ્રોત્સાહિત કરો અને સૂવાના સમયની નજીક મોટા પ્રમાણમાં પ્રવાહી લેવાનું ટાળો.

તણાવ અથવા ચિંતા: ભાવનાત્મક પરિબળો, જેમ કે તણાવ અથવા ચિંતા, ક્યારેક પથારીમાં પેશાબ થઇ જવું માં ફાળો આપી શકે છે.

ઉકેલ: બાળક માટે સહાયક અને તણાવમુક્ત વાતાવરણ બનાવો. તેમને હોય તેવી કોઈપણ ચિંતાઓ વિશે તેમની સાથે વાત કરો અને સૂવાનો સમય પહેલાં આરામ કરવાની તકનીકો જેવી પ્રવૃત્તિઓ પર વિચાર કરો.

કબજિયાત: કબજિયાત મૂત્રાશય પર દબાણ લાવી શકે છે, જે પથારીમાં ભીનાશ તરફ દોરી જાય છે.

ઉકેલ: ખાતરી કરો કે બાળકને કબજિયાત અટકાવવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં ફાઇબર અને પાણી સાથેનો તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર છે.

પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (યુટીઆઈ): કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પથારીમાં ભીના થવું એ યુટીઆઈની નિશાની હોઈ શકે છે.

ઉકેલ: જો તમને UTIની શંકા હોય, તો યોગ્ય નિદાન અને સારવાર માટે હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લો.

આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન: કેટલાક બાળકો ઓછા એન્ટિડ્યુરેટિક હોર્મોન (ADH) ઉત્પન્ન કરી શકે છે, જે રાત્રે પેશાબના ઉત્પાદનમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે.

ઉકેલ: અમુક કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર પેશાબના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે દવાની ભલામણ કરી શકે છે.

પુરસ્કાર પ્રણાલી: પુરસ્કાર પ્રણાલીનો અમલ, જેમ કે સ્ટીકરો અથવા શુષ્ક રાત્રિઓ માટે નાની વસ્તુઓ, બાળકને પ્રયત્ન કરવા અને શુષ્ક રહેવા માટે પ્રેરિત કરી શકે છે.

ઉકેલ: પથારીમાં ભીનાશ માટે સજા અથવા નકારાત્મક મજબૂતીકરણ ટાળો, કારણ કે તે પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને બાળકના આત્મસન્માનને અસર કરી શકે છે.

બેડ વેટિંગ એલાર્મ્સ: બેડ વેટિંગ એલાર્મ બાળકને જ્યારે પેશાબ કરવાની અરજ અનુભવે છે ત્યારે તેને જાગવાની તાલીમ આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઉકેલ: હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે ચર્ચા કર્યા પછી બેડ વેટિંગ એલાર્મનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો.

જો પથારીમાં ભીનાશ ચાલુ રહે છે અથવા બાળકને નોંધપાત્ર તકલીફ થાય છે, તો બાળરોગ ચિકિત્સક અથવા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાની સલાહ લેવી જરૂરી છે. તેઓ કોઈપણ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને સમસ્યાને અસરકારક રીતે ઉકેલવા માટે વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન અને સમર્થન પ્રદાન કરી શકે છે.

ECHO- एक गूँज